心と体に花を咲かせる アロマの魔法
心と体に花を咲かせる アロマの魔法, 心と体
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天気の変化で頭痛やめまいが起こったら
自律神経の乱れで起こるめまい 気圧が不安定な日、 じめじめした日、 台風が近づいている時、 頭痛・めまい・肩こり、などなんとなく体調がすぐれないことあ...
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季節や症状別に
もっとアロマを活用してみませんか？
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しつこい冷えには、温めるエッセンシャルオイル
春になっても足元が冷える、お尻が冷たい。 冷え性は本当にしつこくて私たちを悩ませます。 原因はいろいろありますが、血液の流れが悪くなり、血管の少ない手...
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アロマで始める早めの花粉症対策のススメ
日本人の３〜４人に一人が悩まされる花粉症。 からだの免疫機能が”暴走”することで発症する花粉症や気管支喘息などは、早めに対策をし乗り切ってみましょう。...
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息苦しさから解放されるユーカリ・ラディアタの香り
種類が多いユーカリの中で、日常的に使いやすくて人気があるのがユーカリ・ラディアタ（Eucalyptus radiata）です。 風邪や感染症が多い季節...
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心にゆとりをもたせるティーツリーの香り
ティーツリー（Melaleuca alternifolia）といえば、感染症が気になる季節などによく使われるイメージですが、心や精神のケアとして、とて...
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人生を楽しみたいならオレンジの香り
子供からお年寄りまで好まれるオレンジのエッセンシャルオイル。 不安を感じて、精力的に動けないときに使って欲しい1本です。 柑橘系の代表格で、アロマテラ...
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心と体に花を咲かせる アロマの魔法
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胃腸が整い、自分の個性を引き出すレモンの香り
とても身近な香りのレモン、意識して香りを嗅ぐことありますか？ レモン精油をアロマテラピーで取り入れる時は、胃腸や肝臓の不調やむくみ対策、そして気持ちを...
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