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アロマで始める早めの花粉症対策のススメ

日本人の3〜4人に一人が悩まされる花粉症。 からだの免疫機能が”暴走”することで発症する花粉症や気管支喘息などは、早めに対策をし乗り切ってみましょう。...

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息苦しさから解放されるユーカリ・ラディアタの香り

種類が多いユーカリの中で、日常的に使いやすくて人気があるのがユーカリ・ラディアタ(Eucalyptus radiata)です。 風邪や感染症が多い季節...

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小さなアクアリウム『メダカを飼育しよう!』④番外編タニシは水をキレイにする?!

おうち時間を楽しむため、メダカの飼育がおススメです。 特にメダカは、酸素や特別な装置がなくても育てることができるので、気軽に飼うことができます。また、...

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人生を楽しみたいならオレンジの香り

子供からお年寄りまで好まれるオレンジのエッセンシャルオイル。 不安を感じて、精力的に動けないときに使って欲しい1本です。 柑橘系の代表格で、アロマテラ...

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胃腸が整い、自分の個性を引き出すレモンの香り

とても身近な香りのレモン、意識して香りを嗅ぐことありますか? レモン精油をアロマテラピーで取り入れる時は、胃腸や肝臓の不調やむくみ対策、そして気持ちを...

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