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しつこい冷えには、温めるエッセンシャルオイル

春になっても足元が冷える、お尻が冷たい。 冷え性は本当にしつこくて私たちを悩ませます。 原因はいろいろありますが、血液の流れが悪くなり、血管の少ない手...

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アロマで始める早めの花粉症対策のススメ

日本人の3〜4人に一人が悩まされる花粉症。 からだの免疫機能が”暴走”することで発症する花粉症や気管支喘息などは、早めに対策をし乗り切ってみましょう。...

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息苦しさから解放されるユーカリ・ラディアタの香り

種類が多いユーカリの中で、日常的に使いやすくて人気があるのがユーカリ・ラディアタ(Eucalyptus radiata)です。 風邪や感染症が多い季節...

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年末年始、おうちで高品質オリーブオイルを楽しもう!

おうちでのお食事がより楽しくなる「美容成分たっぷりのオリーブオイル」のお話と、オススメのお店をご紹介したいと思います。 身体にうれしいオリーブオイルの...

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小さなアクアリウム『メダカを飼育しよう!』④番外編タニシは水をキレイにする?!

おうち時間を楽しむため、メダカの飼育がおススメです。 特にメダカは、酸素や特別な装置がなくても育てることができるので、気軽に飼うことができます。また、...

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心にゆとりをもたせるティーツリーの香り

ティーツリー(Melaleuca alternifolia)といえば、感染症が気になる季節などによく使われるイメージですが、心や精神のケアとして、とて...

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